Süßer leben ohne Zucker

Name des Buches: Süßer leben ohne Zucker
Autor: Charlotte Debeugny
Buchrreihe:
Seiten: 128
Verlag: Heyne
 Preis: 12,99
 Punktzahl: 3/5

Beschreibung:
Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten, nicht nur in Süßigkeiten. Charlotte Debeugny zeigt, wo er wichtig und in Maßen zu empfehlen ist, und wo er als unnötiges Gift weggelassen werden sollte. Sie hilft dabei, versteckten Zucker zu erkennen, und erklärt, warum zu viel Zucker nicht nur auf die Figur, sondern auch auf die Stimmung schlägt. Kleine Tipps und Tricks und fantastische Rezepte machen diese Diät einfach umsetzbar und leicht durchzuhalten. Ein Programm zur Entgiftung, so einleuchtend und klar, dass man direkt loslegen will.

Meine Meinung:
Vorweg kann ich gleich sagen , dass ich diese Buch nicht angefragt habe um eine Diät auszuprobieren. Ich wollte es ausschließlich aus dem Grund lesen um mich über dieses Thema zu informieren. Das Design des Buches fand ich sofort ansprechend.Es erweckt einfach einen fröhlichen Eindruck. Das Buch im Allgemeinen fand ich zwar interessant, es hat mir defintiv neue Informationen vermittelt und auch die Autorin hat durchaus sympatisch gewirkt , aber es konnte mich leider nicht komplett überzeugen .Ich kann nicht behaupten , dass mich das Buch dazu überzeugt hat meine Ernährung zu verändern oder eine Diät zuhalten. Dies habe ich aber wie gesagt auch von Anfang an gedacht.  Ob ich Menschen die sich eine Ernährungsumstellung wünschen/vornehmen das Buch empehlen würde , kann ich nicht genau sagen , da ich mich dafür zu wenig mit dem Thema auskenne. Für mich persönlich kann ich jedoch sagen , dass es mit höchster Wahrscheinlichkeit das letzte Buch dieser Art für mich gewesen sein wird.

Fazit:
Mein erstes Ernährungsbuch und auch das wahrscheinlich Letzte :D. 

Ostwind 1

Name des Buches: Ostwind: Zusammen sind wir frei
Autor: Lea Schmidtbauer
Buchrreihe:  Ostwind
Länge: 2h 54min
Verlag: der Hörverlag
Preis: 8,33 (Download auf Amazon)
Punktzahl: 5/5

Beschreibung:
 Mika ist außer sich vor Wut: Sie hat die Versetzung in die nächste Klasse nicht geschafft. Nun heißt es den Sommer lang büffeln - und das ausgerechnet auf dem Pferdegestüt ihrer strengen Großmutter. Doch Mika denkt nicht daran, sich hinter Schulbüchern zu verstecken. In der dunkelsten Box des Pferdestalls entdeckt sie den wilden und scheuen Hengst Ostwind...


Meine Meinung:
Vor ein paar Wochen habe ich schon eine Rezension zu den beiden Ostwindfilmhörspielen hochgeladen und hatte zu der Zeit lust bekommen auch mal die Bücher zu lesen. Das Hörbuch zum ersten Teil liegt jetzt also schon ein bisschen länger auf meinem SuB und das obwohl es ja eigentlich ratz fatz zu hören geht :). Also habe ich mir letzte Woche vorgenommen es endlich mal zu hören , obwohl ich ehrlich gesagt wenig Lust hatte , da ich gerade meinen Testmonat bei "Kindle unlimited" ausnutze :D. Trotzdem hatte ich es dann innerhalb zwei Tagen fertig gehört und muss sagen , dass es mir aufjedenfall gefallen hat. Mir war von vornherein klar das sich die Buchreihe eher an jüngere richtet , aber das hat mich im endeffekt nicht gestört , denn ich hatte ja trotzdem interesse es nocheinmal zu lesen. Vor einer ganzen Weile (damals war ich ungefährt 12) habe ich das Buch schonmal gelesen und es hat mir damals schon sehr gefallen. Jedoch habe ich die Ostwindreihe bis vor kurzem nicht weiter verfolgt. Die Autorin ist eine super Geschichte aus einer einfachen Idee gelungen , die besonders kleiner und Leseinsteigern defintiv gefallen wird. Ich persönlich hab trotz meines Alters Lust bekommen weitere Teile zu lesen und die Geschichte von Mika und ihrem Pferd weiter zu verfolgen.


Fazit:
Eine nette Idee , die super ausgearbeitet wurde und jüngeren defintiv gefallen könnte.