Süßer leben ohne Zucker

Name des Buches: Süßer leben ohne Zucker
Autor: Charlotte Debeugny
Buchrreihe:
Seiten: 128
Verlag: Heyne
 Preis: 12,99
 Punktzahl: 3/5

Beschreibung:
Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten, nicht nur in Süßigkeiten. Charlotte Debeugny zeigt, wo er wichtig und in Maßen zu empfehlen ist, und wo er als unnötiges Gift weggelassen werden sollte. Sie hilft dabei, versteckten Zucker zu erkennen, und erklärt, warum zu viel Zucker nicht nur auf die Figur, sondern auch auf die Stimmung schlägt. Kleine Tipps und Tricks und fantastische Rezepte machen diese Diät einfach umsetzbar und leicht durchzuhalten. Ein Programm zur Entgiftung, so einleuchtend und klar, dass man direkt loslegen will.

Meine Meinung:
Vorweg kann ich gleich sagen , dass ich diese Buch nicht angefragt habe um eine Diät auszuprobieren. Ich wollte es ausschließlich aus dem Grund lesen um mich über dieses Thema zu informieren. Das Design des Buches fand ich sofort ansprechend.Es erweckt einfach einen fröhlichen Eindruck. Das Buch im Allgemeinen fand ich zwar interessant, es hat mir defintiv neue Informationen vermittelt und auch die Autorin hat durchaus sympatisch gewirkt , aber es konnte mich leider nicht komplett überzeugen .Ich kann nicht behaupten , dass mich das Buch dazu überzeugt hat meine Ernährung zu verändern oder eine Diät zuhalten. Dies habe ich aber wie gesagt auch von Anfang an gedacht.  Ob ich Menschen die sich eine Ernährungsumstellung wünschen/vornehmen das Buch empehlen würde , kann ich nicht genau sagen , da ich mich dafür zu wenig mit dem Thema auskenne. Für mich persönlich kann ich jedoch sagen , dass es mit höchster Wahrscheinlichkeit das letzte Buch dieser Art für mich gewesen sein wird.

Fazit:
Mein erstes Ernährungsbuch und auch das wahrscheinlich Letzte :D.