Smoothie Bowls

Name des Buches: Smoothie Bowls: mehr Energie passt nicht in eine Schüssel

Autor: Rose Marie Donhauser

Buchreihe:-
Seiten: 128 Seiten
Verlag: Südwest Verlag
Preis: 12,99
Punktzahl: 5/5

 

Meine Meinung:

Heute Morgen gab es zum Frühstück für mich eine super leckere Smoothie-Bowl. Vor ein paar Wochen durfte ich schonmal ein Rezeptbuch für Smoothie-Bowls testen und fand sie damals schon sehr lecker. In dem von Rose Marie Donhauser gibt es wieder einige sehr ansprechende Rezepte. Wie ich beim durchstöbern gemerkt habe sind es wirklich eine ganze Menge und  alle sehen super lecker aus. Was mir an ihnen besonder gefällt ist , dass sie nicht so viele außergewöhnliche Zutaten enthalten. Außerdem sind es auch nicht allzu viele verschiedene Obstsorten , etc. , so halten sich auch die Kosten in Grenzen. Obwohl die meisten Rezepte auf Früchten basieren findet man unteranderem Grünkohl oder Spinat wieder , was seit dem Green Smoothie Trend ja nix besonderes ist. Ich für meinen Teil muss aber gestehen , dass ich es noch nicht probiert habe. Da man die "Cacao-Overnight-oat-bowl"(S. 65) , wie der Name auch schon sagt ,schon am Vorabend vorbereitet habe ich diese gewählt. Ich finde solche Rezepte sehr praktisch für den Schulalltag , denn da habe ich morgens keine Zeit für soetwas. Schlecht hat sie jedenfalls nicht geschmeckt. Im vorderen Teil befinden sich zusätzlich noch verschiedene Texte zur Smoothie-Bowl im allgemeinen. Unteranderem wird erklärt warum sie so gesund ist. Das einzige was ich an dem Rezeptbuch zu bemängeln habe ist der Umschlag und das Format. Mir persönlich gefallen Hardcover viel besser , auch in der Küche. Vielleicht gefällt dem ein oder anderen das etwas größere als a5 Format , aber mir persönlich spricht es leider nicht zu.

Fazit:

Tolle Rezeptideen , die super in der Küche umzusetzen sind.